среда, 30 марта 2011 г.

Тренажер против вальгуса

    Хочу поделиться маленьким открытием.
  
   Сейчас многим деткам ставят диагноз: вальгусная деформация коленного сустава. По-простому это значит: ножки у этого малыша иксом. Вроде бы ничего страшного, хотя диагноз не из приятных: из-за деформации коленного сустава человеку труднее ходить, бегать. Сустав быстрее стирается. Так что понимаю тех мамаш, которые стремятся всеми силами ножки своему ребенку выпрямить :).
   
    Мы выпрямляем ножки у Илюхи: отдали его с 2,5 лет на танцы, обули его в ортопедическую обувь, делаем массаж... Именно массажистка и посоветовала нам самим сделать тренажер для ножек.
 Вещица очень простая. Наш папа собрал основание за полтора часа. Потом я за 20 минут обтянула его остатками коврового покрытия. Получилась как длинная крыша ))
Главное, чтобы угол между скатами был прямым - 90градусов, а сам тренажер - длинее 1 метра.

И нужно стоять на скатах этой крыши, как можно дольше, а лучше всего ходить по ним!
Ходить очень сложно - сама пробовала, поэтому малыша нужно держать за руки. а вот стоять можно. Причем мышцы напрягаются самые нужные - внутренние мышцы бедра и голени - те, что мы активно задействуем пожалуй только при верховой езде. В других случаях они как правило отдыхают. ))
Мы поставили тренажер в самое проходное место - в коридор, и время от времени дети на него забираются :))

Модели наотрез отказались надевать шорты - позируют в любимых джинсах :))
Еще мы ходим просто по ребру - тоже полезно:


А это мишкины ножки:
Говорят, раньше такие тренажеры выпускали на производстве, но в магазинах я ни разу не видела.
Самоделку рекоммендую всем, кто столкнулся с вальгусной проблемой. ))

3 комментария:

  1. Вераника, Вы умничка и любящая мама.Вручаю Вам наградку,зайдите ко мне за ней.

    ОтветитьУдалить
  2. спасибо большое! мы тоже столкнулись.и массажист говорила, но представить себе это не могла. СПАСИБО!!!

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...